肌がカサカサしやすい乾燥肌タイプというのは実は頭皮にとっても同じことが言えます。
頭皮が乾燥肌タイプの人は、よりシャンプーを自分に合ったものを使う必要があるでしょう。
そこで、今回は乾燥肌な人におすすめのシャンプーをランキング形式で紹介していきたいと思います。
シャンプー執事
神奈川県にてest hair relaxzationを経営。ウッディな落ち着いた空間で、お子様からご年配の方まで 高い技術と丁寧なカウンセリングが評判の癒される美容室のオーナー。
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乾燥肌な人におすすめのシャンプー選びの3つのポイント！
乾燥しやすい頭皮というのはフケが発生しやすいだけでなくダメージを受けやすいタイプと言えるでしょう。
刺激に敏感になってしまうからこそシャンプーは品質がよく頭皮・髪に優しいものを選んでほしいです。
乾燥肌の方にとっておすすめのシャンプーのポイントは主に3つあります。
- 洗浄成分が頭皮に優しい
- 保湿成分が多く含まれている
- 無添加である
この3つのポイントを抑えることによって乾燥肌であったとしても頭皮・髪に潤いを保ち美髪へのサポートをすることができるでしょう。
では、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。
1. 洗浄成分が頭皮に優しい
乾燥肌の方にとって刺激が強いものというのは使うことを避けなければいけません。
特に市販されているシャンプーの洗浄成分は刺激が強く乾燥肌の方に合わないことが多いです。
そのため、洗浄成分が頭皮に優しい「アミノ酸系シャンプー」をおすすめします。
アミノ酸系シャンプーは洗浄力が穏やかで刺激も低いので、乾燥肌の方にうってつけの洗浄成分と言えるでしょう。
- ココイル系
- メチルアラニン系
- ベタイン系
アミノ酸の洗浄成分が含有されているかどうかは、成分表示に以上の成分が含まれているかどうかを判断基準にしてください。
2. 保湿成分が多く含まれている
頭皮が乾燥しているということは保湿を怠ってはいけないということは誰しもが理解しているでしょう。
しかし、シャンプーに含まれている保湿成分にもこだわる人が少ないので、乾燥肌だと自覚しているのであればシャンプーにも保湿成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。
保湿をすることによって洗浄成分によって洗い流された皮脂のカバーができ、潤いを保つことができます。
保湿成分としてはヒアルロン酸やコラーゲン、リピジュアなどをはじめ、アルガン・ツバキなどの植物オイルなどシャンプーによって様々です。
頭皮が乾燥肌タイプの人はできるだけ保湿成分が多く含有しているシャンプーを選ぶようにしましょう。
3. 無添加である
洗浄成分以外にも添加物は頭皮にとって刺激となってしまうので、できるだけ取り除かれたシャンプーのほうが頭皮に優しいシャンプーといえます。
シャンプーに含まれている添加物は以外にもたくさんあり、以下の添加物には気をつけなくてはいけません。
- 石油系界面活性剤
- ラウリン酸Na/DEA/DEA/MEA/TEA
- 合成着色料
- シリコン
- 合成防腐剤
- 合成香料
- 合成保存料
- 紫外線吸収剤
- 合成ポリマー
- カチオン界面活性剤
- 鉱物油
- 動物性油脂
- エタノール
- キレート剤
安いからといって成分表示を見ないでシャンプーを選んでいると、以上の添加物が含まれていることも知らずに使用を続け、結果的に炎症や抜け毛の原因になってしまうので注意が必要です。
シャンプー執事
乾燥肌な人におすすめのシャンプーを比較！
乾燥肌の人にとってどのようなシャンプーを選べば良いのかポイントを理解すると、成分表示を見るのが一番だということがわかるはずです。
しかし、だからといって数あるシャンプーの中から成分表示を1個ずつみるのは一筋縄ではいかないでしょう。
そこで、当サイトの判断で品質と人気を評価して13種類のシャンプーに厳選させていただきましたので、先ほどのポイントを基に比較表をつくりました。
| 洗浄力 | 保湿成分 | 無添加 | |
| ハーブガーデン | 穏やか (アミノ酸系) |
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| ラサーナ プレミオール | 穏やか (アミノ酸系) |
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| haru kurokamiスカルプ シャンプー | 穏やか (アミノ酸系) |
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| ルメント | 穏やか (アミノ酸系) |
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| クイーンズバスルーム | 穏やか (アミノ酸系) |
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| アスロング オーガニックシャンプー | 強め (高級アルコール系) |
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| わたしのきまり | 穏やか (アミノ酸系) |
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| 守り髪 | 少し強め (アミノ酸系) |
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| ボタニカル ベルタシャンプー | 穏やか (アミノ酸系) |
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| ディアボーテ（ひまわり） | 穏やか (アミノ酸系) |
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| ボタニスト | 少し弱め (アミノ酸系) |
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| TSUBAKI | 強め (高級アルコール系) |
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| ビオリス | 強め (高級アルコール系) |
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品質が良く人気のあるものは洗浄力・保湿・無添加とすべてにおいて信頼できることが比較表からわかります。
もし、数ある中からさらに自分にあったものを調べたいということであれば、この13種類の中から選ぶのが良いでしょう。
乾燥肌な人におすすめのシャンプーランキング！
厳選した13種類のシャンプーといえど、まだ種類は多く絞りきれないという方も少なくないかも知れません。
そこで、13種類からさらに3つに絞ってシャンプーランキングを紹介しますので、どれが良いのかわからない、てっとり早くおすすめが知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
ハーブガーデン
- アミノ酸とボタニカルの優しい洗浄力
- 高保湿成分が乾燥肌を守る
- 無添加で低刺激
- オーガニックハーブウォーター厳選使用
- 東大博士号取得の博士と開発
ボタニカル成分100%で無添加なので頭皮・髪に優しく乾燥肌な方にはこのシャンプーを使えば間違いありません。
ボタニカル ベルタシャンプー
- アミノ酸と酵素の力で汚れを優しく落とす
- 保湿・補修成分をたっぷり配合
- 13の無添加で安全安心
- 天然由来100%
- アンチエイジング成分も厳選含有
保湿・補修・アンチエイジング成分をたっぷりと含んでいるので、乾燥肌で40代以降の女性に特におすすめです。
クイーンズバスルーム
- アミノ酸系で頭皮・髪に優しい
- 高保湿で頭皮・髪に潤いを与える
- 家族で使えるほどの安全性
- 5日間お試しセットあり
- くせ毛の方に特におすすめ
特に年齢を重ねるに連れてくせ毛がひどくなってきたという方は、このクイーンズバスルームの持つ力を実感してほしいです。
乾燥肌になってしまう原因と対策！
生まれつき乾燥しやすいタイプの方もたくさんいますが、生活習慣によって乾燥しやすくなってしまう方も多いです。
そのため、乾燥肌になってしまう原因をしっかりと見つめ直してシャンプー以外にできる対策を行っていきましょう。
乾燥肌になってしまう原因
乾燥肌になってしまう原因というのは頭皮にダメージを与えてしまい蓄積されてしまうことによります。
では生活習慣の中で頭皮にダメージを与えてしまうのはどういったものがあるのでしょうか。
- 度重なるカラーやパーマ
- シャンプーのしすぎ
- 熱い温度で髪を洗っている
- 紫外線によるダメージ
- 暖房・冷房の風による乾燥
頭皮にダメージを与える原因で有名なのがパーマやカラーのしすぎです。
しかし、それ以外にもシャンプーの頻度が多い、髪を洗う温度が高いなど直接的にシャンプーに関わることが原因の場合もあります。
また、暑いから・寒いからといってエアコンを使うことで、送風が頭皮の潤いを不足させてしまうのも乾燥を促してしまう落とし穴です。
乾燥肌の対策
先ほどの原因によって起こる乾燥肌であれば、生活習慣を見直すことで対策をすることができます。
- パーマ・カラーは数ヶ月に一度に抑える
- シャワーは1日1回
- シャワーの温度は37~40℃
- 外出するときは帽子をかぶる
- 暖房・冷房は適切な温度で直接風に当たらない
女性にとってパーマやカラーはアクセントになるため1ヶ月に1度は行う人も多いですが、頭皮にダメージが蓄積されやすいので数ヶ月に1度抑えるようにしましょう。
また、シャワーは1日1回に抑え、温度は37~40℃のぬるま湯で洗うことで乾燥を予防することができます。
暖房や冷房は直接風にあたってしまうことで乾燥を加速させてしまうので、なるべく当たらないようなところで厚着をするなどの対策がおすすめです。
乾燥肌の人がシャンプーを選ぶ時のQ＆A
シャンプー執事
乾燥肌の人に市販の安いシャンプーでおすすめのものは？
市販のシャンプーは刺激性が強く、頭皮や髪を傷める原因となります。コストと洗浄力を重視し高級アルコールシャンプーが多くなっているからです。
洗浄力が強く頭皮を傷めることで、頭皮からフケなどが出やすくなります。
すべての市販シャンプーがNGというわけではありませんが、どうしても市販のシャンプーを選びたいという人は比較的安全なシャンプーを以下でピックアップしているので、参考にしてみてください。
乾燥肌の男性におすすめのシャンプーは？
男性は女性よりも頭皮の皮脂が多く、強くシャンプーをしてしまいやすいのですが、乾燥肌の場合は逆効果です。
頭皮を強く刺激することで、頭皮環境は悪化してフケなどが出てくるようになるので、男性でも洗浄力が穏やかなシャンプーを使うようにしましょう。
乾燥肌の子供におすすめのシャンプーは？
子供の頭皮は大人よりもより繊細なので、大人よりもより洗浄力に気を使ったシャンプーを選びましょう。
特に、高級アルコールなどのシャンプーはNGです。
頭皮に優しいシャンプーで保湿にも優れたシャンプーを選んであげるのがよいので、植物由来の保湿成分も含まれるボタニカルシャンプーなどがおすすめです。
乾燥肌の子供におすすめのシャンプーは？
子供の頭皮は大人よりもより繊細なので、大人よりもより洗浄力に気を使ったシャンプーを選びましょう。
特に、高級アルコールなどのシャンプーはNGです。
頭皮に優しいシャンプーで保湿にも優れたシャンプーを選んであげるのがよいので、植物由来の保湿成分も含まれるボタニカルシャンプーなどがおすすめです。
乾燥肌の場合シャンプーの頻度はどれくらいにすればよい？
乾燥肌であってもシャンプーの頻度は1日1回くらいがよいでしょう。2日1回など間隔をあけることで、頭皮にかゆみが出てしまいかいてしまっては逆効果です。
ただ、シャンプーをするときに頭皮をごしごしと洗うのではなく、指の腹の部分辺りで優しく洗ってあげるようにしましょう。
また、シャンプーも穏やかな洗浄力のシャンプーを利用してあげましょう。今回紹介したシャンプーでもよいですし、他で探したいなら必ずアミノ酸シャンプーを選ぶようにしたいですね。
乾燥肌の人にはディアボーテひまわりのシャンプーがおすすめ？
ディアボーテひまわりのシャンプーはアミノ酸ベースで比較的穏やかなシャンプーなのでおすすめといえます。
実際に成分を解析していますが、頭皮を傷つけるような成分は入っていませんでした。
乾燥肌の人にはミノンのシャンプーがおすすめ？
ミノンのシャンプーも低刺激なシャンプーなのでディアボーテ同様に乾燥肌には適しているでしょう。シャンプー解析をしましたが、特に刺激の強い成分はありませんでした。
ただ、あまり保湿成分などは含まれていないので、できれば保湿成分も配合したシャンプーを選んだほうがよいかもしれません。
